Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Heard et îles McDonald

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Heard et îles McDonald ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Île Heard et îles McDonald : 15H00

• Îles Cook : 01H00

  Île Heard et îles McDonald : 16H00

• Îles Cook : 02H00

  Île Heard et îles McDonald : 17H00

• Îles Cook : 03H00

  Île Heard et îles McDonald : 18H00

• Îles Cook : 04H00

  Île Heard et îles McDonald : 19H00

• Îles Cook : 05H00

  Île Heard et îles McDonald : 20H00

• Îles Cook : 06H00

  Île Heard et îles McDonald : 21H00

• Îles Cook : 07H00

  Île Heard et îles McDonald : 22H00

• Îles Cook : 08H00

  Île Heard et îles McDonald : 23H00

• Îles Cook : 09H00

  Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 10H00

  Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 11H00

  Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Île Heard et îles McDonald : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Île Heard et îles McDonald : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Île Heard et îles McDonald : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Île Heard et îles McDonald : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Île Heard et îles McDonald : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Île Heard et îles McDonald : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Île Heard et îles McDonald : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Île Heard et îles McDonald : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Île Heard et îles McDonald : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Île Heard et îles McDonald : 12H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Île Heard et îles McDonald : 13H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Île Heard et îles McDonald : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Heard et îles McDonald, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Île Heard et îles McDonald. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald mais aussi Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald et surtout Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.