Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Bouvet

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Île Bouvet : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Île Bouvet : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Île Bouvet : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Île Bouvet : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Île Bouvet : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Île Bouvet : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Île Bouvet : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Île Bouvet : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Île Bouvet : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Île Bouvet : 00H00

• Îles Marshall : 13H00

  Île Bouvet : 01H00

• Îles Marshall : 14H00

  Île Bouvet : 02H00

• Îles Marshall : 15H00

  Île Bouvet : 03H00

• Îles Marshall : 16H00

  Île Bouvet : 04H00

• Îles Marshall : 17H00

  Île Bouvet : 05H00

• Îles Marshall : 18H00

  Île Bouvet : 06H00

• Îles Marshall : 19H00

  Île Bouvet : 07H00

• Îles Marshall : 20H00

  Île Bouvet : 08H00

• Îles Marshall : 21H00

  Île Bouvet : 09H00

• Îles Marshall : 22H00

  Île Bouvet : 10H00

• Îles Marshall : 23H00

  Île Bouvet : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet, Fuseau Horaire d'Île Bouvet également Heure du lever du soleil en Île Bouvet également Heure du coucher du soleil en Île Bouvet, Heure du Zenith en Île Bouvet également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet également Heure du Crépuscule en Île Bouvet ainsi que Durée du Jour en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.