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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Île Bouvet : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Île Bouvet : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Île Bouvet : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Île Bouvet : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Île Bouvet : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Île Bouvet : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Île Bouvet : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Île Bouvet : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Île Bouvet : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Île Bouvet : 00H00
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Îles Marshall : 13H00
Île Bouvet : 01H00
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Îles Marshall : 14H00
Île Bouvet : 02H00
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Îles Marshall : 15H00
Île Bouvet : 03H00
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Îles Marshall : 16H00
Île Bouvet : 04H00
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Îles Marshall : 17H00
Île Bouvet : 05H00
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Îles Marshall : 18H00
Île Bouvet : 06H00
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Îles Marshall : 19H00
Île Bouvet : 07H00
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Îles Marshall : 20H00
Île Bouvet : 08H00
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Îles Marshall : 21H00
Île Bouvet : 09H00
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Îles Marshall : 22H00
Île Bouvet : 10H00
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Îles Marshall : 23H00
Île Bouvet : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet sans oublier Fuseau Horaire d'Île Bouvet également Heure du lever du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du coucher du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du Zenith en Île Bouvet mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet, Heure du Crépuscule en Île Bouvet ou bien encore Durée du Jour en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.