Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monde Entier

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monde Entier ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monde Entier Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Monde Entier : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Monde Entier : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Monde Entier : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Monde Entier : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Monde Entier : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Monde Entier : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Monde Entier : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Monde Entier : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Monde Entier : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Monde Entier : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Monde Entier : 00H00

• Îles Marshall : 11H00

  Monde Entier : 01H00

• Îles Marshall : 12H00

  Monde Entier : 02H00

• Îles Marshall : 13H00

  Monde Entier : 03H00

• Îles Marshall : 14H00

  Monde Entier : 04H00

• Îles Marshall : 15H00

  Monde Entier : 05H00

• Îles Marshall : 16H00

  Monde Entier : 06H00

• Îles Marshall : 17H00

  Monde Entier : 07H00

• Îles Marshall : 18H00

  Monde Entier : 08H00

• Îles Marshall : 19H00

  Monde Entier : 09H00

• Îles Marshall : 20H00

  Monde Entier : 10H00

• Îles Marshall : 21H00

  Monde Entier : 11H00

• Îles Marshall : 22H00

  Monde Entier : 12H00

• Îles Marshall : 23H00

  Monde Entier : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Majuro ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Monde Entier :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Monde Entier, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ainsi que Fuseau Horaire du Monde Entier et surtout Heure du lever du soleil au Monde Entier, Heure du coucher du soleil au Monde Entier et surtout Heure du Zenith au Monde Entier, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier, Heure du Crépuscule au Monde Entier ou bien encore Durée du Jour au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monde Entier.