Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Terres australes et antarctiques françaises

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 00H00

• Îles Marshall : 08H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 01H00

• Îles Marshall : 09H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 02H00

• Îles Marshall : 10H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 03H00

• Îles Marshall : 11H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 04H00

• Îles Marshall : 12H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 05H00

• Îles Marshall : 13H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 06H00

• Îles Marshall : 14H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 07H00

• Îles Marshall : 15H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 08H00

• Îles Marshall : 16H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 09H00

• Îles Marshall : 17H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 10H00

• Îles Marshall : 18H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 11H00

• Îles Marshall : 19H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 12H00

• Îles Marshall : 20H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 13H00

• Îles Marshall : 21H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 14H00

• Îles Marshall : 22H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 15H00

• Îles Marshall : 23H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Majuro ?

Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises, Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.