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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00
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Îles Salomon : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00
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Îles Salomon : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00
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Îles Salomon : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00
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Îles Salomon : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00
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Îles Salomon : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00
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Îles Salomon : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00
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Îles Salomon : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00
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Îles Salomon : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
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Îles Salomon : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
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Îles Salomon : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
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Îles Salomon : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
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Îles Salomon : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
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Îles Salomon : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
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Îles Salomon : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
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Îles Salomon : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
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Îles Salomon : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
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Îles Salomon : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
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Îles Salomon : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
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Îles Salomon : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
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Îles Salomon : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
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Îles Salomon : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
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Îles Salomon : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
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Îles Salomon : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scott Base, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges