Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Antarctique : 02H00
-
Palaos : 01H00
Antarctique : 03H00
-
Palaos : 02H00
Antarctique : 04H00
-
Palaos : 03H00
Antarctique : 05H00
-
Palaos : 04H00
Antarctique : 06H00
-
Palaos : 05H00
Antarctique : 07H00
-
Palaos : 06H00
Antarctique : 08H00
-
Palaos : 07H00
Antarctique : 09H00
-
Palaos : 08H00
Antarctique : 10H00
-
Palaos : 09H00
Antarctique : 11H00
-
Palaos : 10H00
Antarctique : 12H00
-
Palaos : 11H00
Antarctique : 13H00
-
Palaos : 12H00
Antarctique : 14H00
-
Palaos : 13H00
Antarctique : 15H00
-
Palaos : 14H00
Antarctique : 16H00
-
Palaos : 15H00
Antarctique : 17H00
-
Palaos : 16H00
Antarctique : 18H00
-
Palaos : 17H00
Antarctique : 19H00
-
Palaos : 18H00
Antarctique : 20H00
-
Palaos : 19H00
Antarctique : 21H00
-
Palaos : 20H00
Antarctique : 22H00
-
Palaos : 21H00
Antarctique : 23H00
-
Palaos : 22H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Palaos : 23H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Base antarctique McMurdo ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ou bien encore Fuseau Horaire d'Antarctique et surtout Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique mais aussi Heure du Zenith en Antarctique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique mais aussi Durée du Jour en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et Passage à l'heure d'été en Antarctique.