Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) quand il est par exemple 8H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Scott Base, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Scott Base et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Nouvelle-Zélande

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Néerlandaise.

Pays-Bas : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
Pays-Bas : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
Pays-Bas : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
Pays-Bas : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
Pays-Bas : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
Pays-Bas : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
Pays-Bas : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
Pays-Bas : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
Pays-Bas : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
Pays-Bas : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
Pays-Bas : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
Pays-Bas : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
Pays-Bas : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
Pays-Bas : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
Pays-Bas : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
Pays-Bas : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
Pays-Bas : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
Pays-Bas : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
Pays-Bas : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
Pays-Bas : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
Pays-Bas : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
Pays-Bas : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
Pays-Bas : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
Pays-Bas : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Amsterdam ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scott Base ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Bill Runga

Bill Runga

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