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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00
-
Philippines : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00
-
Philippines : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00
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Philippines : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00
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Philippines : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00
-
Philippines : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00
-
Philippines : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
-
Philippines : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
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Philippines : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
Philippines : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
-
Philippines : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Philippines : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
Philippines : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
-
Philippines : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
-
Philippines : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
-
Philippines : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
Philippines : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Philippines : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Philippines : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
Philippines : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
-
Philippines : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
-
Philippines : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Philippines : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Philippines : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Davis Station :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Territoire Antarctique Australien (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
Tina Minogue