Décalage Horaire entre les Samoa et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 2H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et l'Antarctique : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et l'Antarctique
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre les Samoa et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Antarctique : 21H00 (Jour -1)
  • Samoa : 01H00

    Antarctique : 22H00 (Jour -1)
  • Samoa : 02H00

    Antarctique : 23H00 (Jour -1)
  • Samoa : 03H00

    Antarctique : 00H00
  • Samoa : 04H00

    Antarctique : 01H00
  • Samoa : 05H00

    Antarctique : 02H00
  • Samoa : 06H00

    Antarctique : 03H00
  • Samoa : 07H00

    Antarctique : 04H00
  • Samoa : 08H00

    Antarctique : 05H00
  • Samoa : 09H00

    Antarctique : 06H00
  • Samoa : 10H00

    Antarctique : 07H00
  • Samoa : 11H00

    Antarctique : 08H00
  • Samoa : 12H00

    Antarctique : 09H00
  • Samoa : 13H00

    Antarctique : 10H00
  • Samoa : 14H00

    Antarctique : 11H00
  • Samoa : 15H00

    Antarctique : 12H00
  • Samoa : 16H00

    Antarctique : 13H00
  • Samoa : 17H00

    Antarctique : 14H00
  • Samoa : 18H00

    Antarctique : 15H00
  • Samoa : 19H00

    Antarctique : 16H00
  • Samoa : 20H00

    Antarctique : 17H00
  • Samoa : 21H00

    Antarctique : 18H00
  • Samoa : 22H00

    Antarctique : 19H00
  • Samoa : 23H00

    Antarctique : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Apia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et Fuseau Horaire d'Antarctique ou bien encore Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique et Heure du Zenith en Antarctique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique et Durée du Jour en Antarctique également Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

Suggestions