Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre les Samoa et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00
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Samoa : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00
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Samoa : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00
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Samoa : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
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Samoa : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Samoa : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Samoa : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Samoa : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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Samoa : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Samoa : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Samoa : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Samoa : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Samoa : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Samoa : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Samoa : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-aux-Français ou votre retour à Apia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises, Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.