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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Samoa et Territoire Antarctique Australien (Australie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre les Samoa et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00
-
Samoa : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00
-
Samoa : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00
-
Samoa : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00
-
Samoa : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00
-
Samoa : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00
-
Samoa : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00
-
Samoa : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00
-
Samoa : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00
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Samoa : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
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Samoa : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
-
Samoa : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
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Samoa : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
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Samoa : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
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Samoa : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
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Samoa : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
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Samoa : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
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Samoa : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
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Samoa : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
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Samoa : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
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Samoa : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Davis Station ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
Tina Minogue