Décalage Horaire entre Malte et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Malte et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Malte : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Malte : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Malte : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Malte : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Malte : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Malte : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Malte : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Malte : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Malte : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Malte : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Malte : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Malte : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Malte : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Malte : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Malte : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Malte : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Malte : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Malte : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

• Malte : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis La Valette ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rothera ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Elizabeth Wilson