Décalage Horaire entre Oman et les Territoire Antarctique Australien (Australie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?

Décalage Horaire entre Oman et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00

• Oman : 01H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00

• Oman : 02H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00

• Oman : 03H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00

• Oman : 04H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00

• Oman : 05H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00

• Oman : 06H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00

• Oman : 07H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00

• Oman : 08H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00

• Oman : 09H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00

• Oman : 10H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00

• Oman : 11H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00

• Oman : 12H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00

• Oman : 13H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00

• Oman : 14H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00

• Oman : 15H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00

• Oman : 16H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00

• Oman : 17H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Oman : 18H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Oman : 19H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Oman : 20H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Oman : 21H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Oman : 22H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Oman : 23H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Mascate ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Davis Station ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

David Morrison