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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Monde Entier : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Monde Entier : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Monde Entier : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Monde Entier : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Monde Entier : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Monde Entier : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Monde Entier : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Monde Entier : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Monde Entier : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Monde Entier : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Monde Entier : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Monde Entier : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Monde Entier : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Monde Entier : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Monde Entier : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Monde Entier : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Monde Entier : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Monde Entier : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Monde Entier : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Monde Entier : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Monde Entier : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Monde Entier : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monde Entier ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier également Fuseau Horaire du Monde Entier ainsi que Heure du lever du soleil au Monde Entier également Heure du coucher du soleil au Monde Entier ou bien encore Heure du Zenith au Monde Entier ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier et surtout Heure du Crépuscule au Monde Entier et surtout Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'été au Monde Entier.