Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Île Bouvet : 00H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Île Bouvet : 01H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Île Bouvet : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Île Bouvet : 03H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Île Bouvet : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Île Bouvet : 05H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Île Bouvet : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Île Bouvet : 07H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Île Bouvet : 08H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Île Bouvet : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Île Bouvet : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Île Bouvet : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Île Bouvet : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Île Bouvet : 13H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Île Bouvet : 14H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Île Bouvet : 15H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Île Bouvet : 16H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Île Bouvet : 17H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Île Bouvet : 18H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Île Bouvet : 19H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Île Bouvet : 20H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Île Bouvet : 21H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Île Bouvet : 22H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Île Bouvet : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis São Tomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Bouvet ou votre retour à São Tomé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet mais aussi Fuseau Horaire d'Île Bouvet sans oublier Heure du lever du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et Heure du Zenith en Île Bouvet sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet sans oublier Heure du Crépuscule en Île Bouvet ou bien encore Durée du Jour en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.