Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 22H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 23H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 00H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à King Edward Point depuis São Tomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à King Edward Point ou en revenant à São Tomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à King Edward Point
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure Actuelle Locale en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, Fuseau Horaire de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et Heure du lever du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et Heure du coucher du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud sans oublier Heure du Zenith en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et surtout Heure du Crépuscule en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Durée du Jour en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, Passage à l'heure d'hiver en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'été en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.